Foto Gesundheitsmanagement

Gesundheitsangebote für Firmen

Wenn Menschen miteinander arbeiten und leben, entstehen Belastungen, zwischenmenschliche Konflikte und individuelle Probleme, die manchmal nicht ohne Unterstützung  zu lösen sind.
Stress, Termindruck und einseitige Belastung führen dazu, dass auf der körperlichen und auf der psychischen Ebene  Bereiche im Körper blockiert oder auf ungesunde Art beansprucht werden. Wenn kein Ausgleich für Entspannung oder Bewegung genommen wird, merken wir durch verschiedenste "Symptome", dass etwas „aus dem Gleichgewicht“ geraten ist:  Verspannungen im Nacken, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Konzentrations­störungen, Müdigkeit, Unausgeglichenheit, Schlafstörungen, psychische Überlastung sind erste Anzeichen, dass eine Fehlbeanspruchung vorliegt. Über einen langen Zeitraum gesehen, kann dieser Zustand chronische Erkrankungen hervorrufen oder zu einem Burnout führen.

Abnehmende Leistungsfähigkeit und ein erhöhter Krankenstand sind Indikatoren dafür, dass das innere Gleichgewicht nicht nur des Mitarbeiters, sondern der Firma beeinträchtigt ist.

Die Achtsamkeit, mit den eigenen Ressourcen angemessen umzugehen, stellt eine große Herausforderung im Arbeitsalltag dar!

Mit meinen Angeboten unterstütze ich Sie und Ihre Mitarbeiter im Rahmen einer
ganzheitlichen betrieblichen Gesundheitsvorsorge!

Ziele

  • Langfristiger Erhalt der Leistungsfähigkeit und des Wohlbefindens der Mitarbeiter und damit Stärkung der Wettbewerbsfähigkeit des Unternehmens

  • Senkung krankheitsbezogener Fehlzeiten

 

Ihr Nutzen

Ihre Mitarbeiter werden spüren, dass das Unternehmen mit ganzheitlichen Gesundheitsangeboten etwas für sie tut.
Die Motivation und Belastbarkeit steigt, die positive Identifizierung mit der Firma nimmt zu.

 

Meine Angebote

Seminare

  • Selbstwirksamkeit und Achtsamkeit im Beruf- Belastungen erkennen-Ressourcen nutzen
  • Den inneren Schweinehund besiegen- Stressbewältigung Teil II
  • Energiefresser Arbeit- Kreativität und Selbstgestaltung im Beruf
  • Aktive Pause
  • Achtsamkeitstraining und QiGong
  • Team-Auszeit

Office-Shiatsu

Mobile Massage am Arbeitsplatz: Office-Shiatsu

 

Vorträge

"Finde das Rezept für dein Leben" ...  Burn on, statt burn out

 

Gerne stimme ich meine Angebote auf Ihre Bedürfnisse ab.
Im Rahmen von Gesundheitstagen biete ich meine Kompetenzen an in Form von:
Kurzvorträgen, Workshops, Ofiice-Shiatsu.