Achtsamkeitstraining und Qi Gong
Mit achtsamer Körperarbeit, Atemübungen, Qigong und verschiedenen Achtsamkeitsmeditationen zu mehr körperlicher, emotionaler und geistiger Ausgeglichenheit finden.
Laufender Kurs seid dem 19. August 2024, Schnupperstunde möglich
Montags 17.30-18.30 Uhr, 10 Termine
Neuer Kurs ab dem 11. November, 6 Termine
Frauen-Seminar "Zeit für mich - meinen Weg des Herzens gehen"
In wertschätzender und liebevoller Gemeinschaft Zeit und Raum finden für Yoga, Qi Gong, Achtsamkeitsmeditation, angeleitete Reflektionsprozesse zum Thema Selbst-Wertschätzung, Selbst -Achtung, Herzensöffnung für das eigene Potential mit individuellen Coachingprozessen.
Samstag 7. Dezember 2024, 10-14 Uhr
Paarseminare
25. Januar 2025 Zeit schenken- Liebe schenken, Einführung in die Paarseminare
17. Mai 2025: Was bringe ich mit ? Biographie und Partnerschaft
05. Juli 2025: Bedürfnisse erkennen, Neugier entwickeln
20.September `25: Kommunikation gestalten
15. November ´25: Vertrauen erleben
24. Januar 2026: Nähe und Distanz halten
Die Seminare finden Samstags von 10-18 Uhr in der Bismarkstrasse 2 in Eutin statt.
Neben theoretischen Inputs und Coachingprozessen in Einzelarbeit und in Kleingruppen führen Übungen aus dem QiGong und aus der Yoga- und Achtsamkeitspraxis zur Selbstbegegnung und Öffnung des Herzens. Dadurch kann der Umgang mit einer bewussten Bindung und Liebes-Beziehung gelernt bzw. verbessert werden.
Leitung:
Frank Henrich, Sozialpädagoge, Traumatherapeut, systemischer Paar-und Sexualtherapeut, Heilpraktiker Psychotherapie
Iris Langbehn, Dipl. Sportwissenschaftlerin, Heilpraktikerin Psychotherapie, systemische Beraterin, Körperpsychotherapeutin
Die Seminare können einzeln oder als Paket gebucht werden.
Für alle Frauen und Männer mit dem Interesse, Ihr Beziehungserleben neu zu definieren.
Seminare für Firmen
Selbstmanagement und Achtsamkeit im Beruf stärken - Belastungen erkennen, Ressourcen nutzen
AOK Seminare
Fachstelle Kompass 15. November 2024, Mai und August 2025
Supervision 2024
KJHV - Kinder und Jugenhilfeverbund Ostholstein
- ambulante Hilfen
- stationäre Hilfen
- Schulbegleitungen
Amt Schönwalde
- Mitarbeitercoaching /Fachbereiche
Kita Kassedorf
- Teamsupervision