Foto Teamauszeit

TeamAuszeit

Das andere Seminar für Teams

Bewegung und Entspannung sind wichtige und wirkungsvolle Möglichkeiten, Gesundheit zu fördern. 
Wir verbinden interessante Outdoor-Aktivitäten mit Meditation und anderen Übungen, die Bewusstheit und Selbstreflexion schulen.

Ziele

  • Freude an Team-Spirit
  • Sensibilisierung der Körperwahrnehmung
  • Motivation zum (Wieder-)Einstieg in Sport, Yoga, Qi Gong u.a.
  • Verbindung von Entspannung und Lebendigkeit
  • Impulse zur aktiven Mitgestaltung von gesundheitsbewusstem Leben

 

Methoden

  • Angeleitete Aktivitäten wie z.B. Kanufahren, Walken und Mountain-Biking, erlebnispädagogische Teamaufgaben
  • Stille Meditationen in der Natur
  • Gesundheitsübungen aus dem QiGong, Yoga
  • Ressourcen-stärkende Übungen alleine und in der Gruppe
  • Gruppengröße: Wir konzipieren unser Angebot passend für die Größe Ihrer Firma

 

Dauer:  Ein oder zwei-Tagesseminar

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten! Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen. So wird zum Beispiel die Karte von GoogleMaps unter "Hier finden Sie mich" nicht angezeigt. Einige Webfonts würden auch fehlen.